A partir du samedi 16 septembre,

le Bureau Montagne de Lyon vous propose tous les samedis matins des séances de marche nordique au Parc de Lacroix Laval.

La Marche nordique : une activité physique santé de plein air
Une première séance aura lieu le samedi 16 septembre de 9h30 à 11h30. Elle vous permettra de découvrir la pratique de la Marche Nordique. Les bâtons qui sont spécifiques à cette activité vous seront fournis pour vos séances.

Les séances seront encadrées par Emmanuelle, Bruno, David ou Caroline.
Elles auront lieu tous les samedis au parc urbain de Lacroix-Laval

Les séances de décembre

Samedi 02 décembre : instructeur encadrant Bruno (06 88 38 35 75)

Samedi 09 décembre : instructrice encadrante Caroline (06 30 37 85 20)

Samedi 16 décembre : instructeur encadrant David (06 42 72 55 26)

Les séances de janvier

Samedi 6 janvier : instructeur encadrant Bruno (06 88 38 35 75)

Samedi 13 janvier : instructrice encadrante Caroline (06 30 37 85 20)

Samedi 20 janvier : instructeur encadrant David (06 42 72 55 26)

Samedi 27 janvier : instructeur encadrant Bruno (06 88 38 35 75)

Les séances de février

Samedi 3 février :  instructrice encadrante Caroline (06 30 37 85 20)

Samedi 10 février : instructeur encadrant Bruno (06 88 38 35 75)

Samedi 17 février : instructrice encadrante Caroline (06 30 37 85 20)

Samedi 24 février : instructeur encadrant David (06 42 72 55 26)

Les séances de mars

Samedi 3 mars :  instructeur encadrant Bruno (06 88 38 35 75)

Samedi 10 mars : instructrice encadrante Caroline (06 30 37 85 20)

Samedi 17 mars : instructeur encadrant David (06 42 72 55 26)

Samedi 24 mars : instructrice encadrante Caroline (06 30 37 85 20)

Samedi 31 mars : instructeur encadrant David (06 42 72 55 26)

Prix de la séance 12 euros ou formule abonnement 10 séances (100 €) – Les bâtons sont prêtés.

Pour plus de renseignements : info@promontgrandlyon.org

Ou par SMS au 07 71 28 23 90

Et toujours, les séances hebdomadaires de Marche Nordique des uns et des autres, voir le programme ci-joint

Enfin, vous êtes un groupe pré constitué, n’hésitez pas à nous solliciter pour des séances sur mesure.