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Découvrez les 3 « tutos » marche dynamique, marche afghane et marche nordique réalisés pour Alptis

Découvrez les 3 « tutos » marche dynamique, marche afghane et marche nordique réalisés pour Alptis

L’équipe du Bureau Montagne a réalisé pendant le confinement trois tutoriels en partenariat avec l’Association Alptis, dans le cadre de son programme santé durable et du lancement de sa chaîne Youtube. Les trois vidéos ont comme thème : S’initier à la marche nordique, une première approche de la marche nordique et des bons gestes à réaliser. Essayer la marche dynamique, un tutoriel pour rendre vos balades plus dynamiques avec des idées d’exercices simples. Découvrir la marche Afghane, une technique de…

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Le Bureau Montagne de Lyon s’adapte au contexte de pandémie

Le Bureau Montagne de Lyon s’adapte au contexte de pandémie

Face au COVID-19, vos accompagnateur en montagne s’adaptent et appliquent la législation en vigueur pour la sécurité de tous. Jusqu’à nouvel ordre, le Bureau ne proposera pas de sorties à plus de 100 km de Lyon et ne proposera pas de covoiturage. Le groupe ne devra pas dépasser 10 personnes (dont l’encadrant). L’autorisation de circuler pouvant évoluer dans chaque département par ordre du Préfet et en fonction de la situation sanitaire locale, le lieu d’une sortie peut être modifié par…

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Bonne et Heureuse année 2020

Bonne et Heureuse année 2020

Toute l’équipe du Bureau Montagne du Grand Lyon vous souhaite beaucoup de « bonnes heures » pour cette nouvelle année. Les conditions climatiques sont ce qu’elles sont, et comme chaque année, nous attendons que les montagnes se parent de leur manteau d’hivers, pour pouvoir vous proposer nos sorties « raquettes ». Vous êtes une association, un comité d’entreprise ? Vous avez un besoin d’encadrement pour une sortie nature, n’hésitez pas à nous contacter.

A Saint Bonnet le Froid… et dans la neige

A Saint Bonnet le Froid… et dans la neige

Non, ce n’était pas une sortie en raquettes ! Mais ce samedi 16 novembre, 14 marcheurs de la MJC Jean Macé ont parcouru le secteur de Saint Bonnet le Froid les pieds dans la neige, relativement épaisse dans les champs et les clairières. Au menu : quelques mots sur l’Histoire particulière de ce lieu, à la fois domaine seigneurial et religieux, occupé depuis l’époque les druides gaulois jusqu’à celle des rois de France et des ordres monastiques du Moyen Age….

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La MJC Jean Macé sur la crête des Trois Dents (Pilat)

La MJC Jean Macé sur la crête des Trois Dents (Pilat)

Samedi 15 juin 2019, 11 randonneurs de la MJC Jean Macé (Lyon 7ème) a parcouru la belle crête des Trois Dents dans le Pilat, en partant du Col de l’Oeillon. Avec ses petites éminences rocheuses et ses passages où il faut mettre les mains et ne pas craindre les fortes pentes, cette crête a un petit air alpin et offre tout du long de très beaux points de vue sur la vallée du Rhône, voire bien plus loin. Bravo au…

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L’aventure au Petit Som

L’aventure au Petit Som

Ce dimanche 25 février, le temps était sensé être ensoleillé et surtout, risque d’avalanche de 1/5 selon le BRA. Dans ces conditions, direction le Petit Som, en Chartreuse, avec 5 clients bien motivés et qui se sont révélés très bons marcheurs. Bon, ni début, ni d’ailleurs à la fin, on a vu le ciel bleu. Tout au plus un pâle soleil perçant le brouillard à la cime. Mais quelle aventure ! Un petit topo sur le manteau neigeux avec pelle…

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Raquettes sur les balcons Nord du Vercors

Raquettes sur les balcons Nord du Vercors

Comme le disait l’annonce de la sortie, « qui n’a pas arpenté les balcons nord du Vercors n’a jamais connu le bonheur et les frissons de la balade en raquettes » et une nouvelle fois l’adage s’est vérifié. Une super journée au soleil (alors que Lyon et Grenoble restaient sous la brume) ça fait toujours du bien, au beau milieu de l’hiver. Nous étions 11 participant(e)s à cette randonnée en raquettes hors des sentiers battus. Hors des sentiers, c’était vraiment le mot, car…

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Virée hivernale dans le Pilat avec la MJC Jean Macé

Virée hivernale dans le Pilat avec la MJC Jean Macé

Dures dures les prévisions météo de ce samedi 20 janvier 2018 ! Pourtant, 11 vaillants marcheurs de la MJC Jean Macé étaient au rendez-vous à la Croix du Collet, à 9h15, dans le Pilat. Au départ, nous devions nous retrouver un peu plus haut, au Col de l’Oeillon, mais certains conducteurs ont redouté que la route soit difficile au retour car, la météo l’avait d’ailleurs annoncé, il commençait à neiger. Du coup, direction le Crêt de l’Oeillon par des chemins et…

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L’équipe du Bureau au Lyon Nordic Walk

L’équipe du Bureau au Lyon Nordic Walk

L’équipe du Bureau Montagne de Lyon a participé activement aux animations organisées lors du Lyon Nordic Walk le we dernier. Initiations à la demande, ateliers de franchissements, et explications sur le matériel adéquat ont été proposés aux participants de cette deuxième édition. We checked in with the school late last week and were told that they haven’t done the exact head count yet, but that volume is increased https://pro-academic-writers.com/ compared to last year’s first round.

Balade et orientation au-dessus de Thurins avec la MJC Jean Macé

Balade et orientation au-dessus de Thurins avec la MJC Jean Macé

Ce samedi 7 octobre, le Bureau Montagne a proposé à un groupe de 12 marcheurs de la MJC Jean Macé (7ème arrondissement) une matinée de marche et d’orientation dans les Monts du Lyonnais, au-dessus de Thurins. Sous un ciel bleu magnifique, nous nous sommes donc lancés sur les chemins et hors des sentiers balisés avec carte et boussole. De point en point, nous avons pu observer la flore et la géologie des environs, tout en faisant de l’orientation et sans…

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Vous voulez découvrir la Marche Nordique, rejoindre un groupe pour la pratiquer, améliorer votre technique ?

Vous voulez découvrir la Marche Nordique, rejoindre un groupe pour la pratiquer, améliorer votre technique ?

A partir du samedi 16 septembre, le Bureau Montagne de Lyon vous propose tous les samedis matins des séances de marche nordique au Parc de Lacroix Laval.   La Marche nordique : une activité physique santé de plein air Une première séance aura lieu le samedi 16 septembre de 9h30 à 11h30. Elle vous permettra de découvrir la pratique de la Marche Nordique. Les bâtons qui sont spécifiques à cette activité vous seront fournis pour vos séances. Les séances seront…

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Un Lac Vert, une météo grise et un super groupe

Un Lac Vert, une météo grise et un super groupe

Ce dimanche 6 août 2017, j’ai emmené un petit groupe de 3 personnes au Lac Vert, dans le massif de Belledonne. On n’a jamais vraiment su si ce lac portait bien son nom, mais ce qui est sûr, c’est qu’il y a eu beaucoup de brouillard (sans pluie) : sans doute la traduction belledonnienne d’une météo prévoyant d’abord des passages nuageux puis du soleil. Nos trois marcheurs ont toutefois fait preuve de beaucoup de bonne humeur et d’une réelle endurance,…

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Le Bureau Montagne à l’honneur dans le Mag GEO

Le Bureau Montagne à l’honneur dans le Mag GEO

L’équipe du Bureau Montagne de Lyon a été sollicitée pour contribuer au nouveau hors-série de GEO intitulé « GEO AVENTURE » et au dossier « La ville à mes pieds ». Nous avons proposé une de nos randonnées Eco Gones, accessibles en transport en commun depuis le centre de Lyon. Il s’agit d’une balade de 5h30 très variés dans les Monts d’Or. Elle part de Limonest et arrive à Fontaines-sur-Saône. Au cours de la randonnée on peut observer de nombreuses orchidées au printemps et…

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Au Crêt de l’Oeillon avec la MJC du 7ème arrondissement

Au Crêt de l’Oeillon avec la MJC du 7ème arrondissement

Ce samedi 25 mars 2017, six marcheurs de la MJC du 7ème arrondissement ont relié le col de la Croix du Collet et le col de l’Oeillon via le sommet du Crêt de l’Oeillon (1367 m). Une fois passé au-dessus de la mer de nuage, c’est sous un beau soleil et une douceur remarquable que le groupe attaque la montée (d’abord assez rude) vers le Crêt. En chemin : un peu de lecture de carte, un peu d’observation météo du…

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Salon du randonneur, venez nous voir !

Salon du randonneur, venez nous voir !

Toute l’équipe du Bureau Montagne de Lyon sera présente au Salon du Randonneur le vendredi 24, samedi 25 et dimanche 26 mars (Cité Internationale Lyon). Nous vous avons concocté un quiz nature pour parfaire vos connaissances et des ateliers d’une heure sur différents thèmes : Atelier neige et sécurité- Atelier Orientation et atelier découverte des plantes utiles. Vous aurez aussi l’occasion de récupérer notre programme. Alors passez nous voir. L’équipe du Bureau Montagne de Lyon En savoir plus : http://www.randonnee.org/le-salon-du-randonneur/ Before…

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Pic St Michel…Saint patron de la raquette à neige

Pic St Michel…Saint patron de la raquette à neige

C’est un « must » du ski de rando et de la raquette de montagne et du Vercors auquel on s’attaquais. Je vous pose le décor : Dans la nuit de Jeudi à Vendredi 20 cm de poudre bien légère, les vacances des parisiens, des prévisions météo presque parfaites… et pourtant peu d’élus. Seul Gérard qui m’a contacté la veille arrive par le Bureau. Heureusement cette sortie est couplée à celle de la mienne ce qui a permis de partir. Et ceux…

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En Chartreuse avec Marcel (la tempête) : on l’a fait !

En Chartreuse avec Marcel (la tempête) : on l’a fait !

En ce dimanche 5 février 2017, les inscrits ne se bousculent pas pour la sortie prévue en Chartreuse. Il faut dire que les prévisions météo sont assez sinistres : tempête Marcel, neige à assez haute altitude le matin (plus basse ensuite), aucune chance de voir un rayon de soleil. Pourtant, deux valeureux clients résistent à la morosité ambiante et sitôt dit sitôt fait, partent affronter les éléments… pas si déchaînés que cela, finalement. En effet, arrivés au Col de Porte,…

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C’était la dernière Rando Alpine de la saison…

C’était la dernière Rando Alpine de la saison…

17 kilomètres pour 1000 mètres de dénivelé positif (niv 2 voir 3) avec pour cadre la Haute Chaîne du Jura, voici la dernière Rando Alpine que nous vous avions proposé avant la saison hivernale. Météo France avait annoncé la pluie et quelques flocons pour ce dimanche. Seulement deux inscriptions pour cette sortie, si bien qu’elle a failli être annulée…Mais face la motivation de Jean Paul, exceptionnellement la sortie aura été maintenue. Départ de Lyon (Porte Dorée du Parc de la…

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26 et 27 novembre : randonnées d’automne en Vercors

26 et 27 novembre : randonnées d’automne en Vercors

L’hiver et la neige approchent mais il y a encore de belles possibilités de randonner en montagne Jour 1 : Randonnée des Crêtes Du Col de Menée 1457 m, situé entre les massifs du Vercors et du Diois, nous partirons en direction du Mont Barral 1903 m, qui offre un très beau panorama sur Le Trièves, le Dévoluy, la Montagne du Glandasse et le Vercors. Nous poursuivrons sur la Crête de Jiboui, et suivant la forme et les conditions, vers le…

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Grand succès pour la 1ère édition du Lyon Nordic Walk

Grand succès pour la 1ère édition du Lyon Nordic Walk

Le we du 15 et 16 ocotbre s’est tenu la première édition du Lyon Nordic Walk, plus de 1 800 participants sont venus faire l’un des trois parcours proposé le dimanche dans la ville de Lyon. Le Bureau Montagne de Lyon était bien présent pour accueillir et renseigner les participants. L’occasion de présenter nos séances de marche nordique hebdomadaire et notre programme de l’hiver. D’autres Accompagnateurs de Haute Savoie et du Vercors étaient eux aussi venus présenter leur activité.  It…

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